酒飲みの皆さんへ

水分補給をしっかりとね！(アルコール以外で)

何年か前に看護師になりたてだった妹に言われてから、ちゃんとお水飲むようにしていますが、

ここ最近の酷暑でよりいっそう気をつけるようになりました。

意識していても思ったよりも足りていないもので、

お酒飲んでからお水を飲んでいても全然足りていなかったのか、脱水症状になっていたようで翌朝の通勤中に乗換駅でヘタってしまいまして。。(￣▽￣;)

兎にも角にも、水分補給はしっかりと(アルコール以外で)！